Shark Attack Festival Saalhausen mit richtiger Attack, nur der Shark hat gefehlt ;-)

59 Kilometer, 1600 Höhenmeter, 2. AK, 2. Gesamt, Landesverbandsmeisterin NRW und ne Schultereckgelenkssprengung gratis! Die nüchternen Fakten vom Renntag am Samstag! :D

Vielen, vielen Dank erstmal für die ganzen Genesungswünsche! Das tut so gut, dass ich wohl schon morgen wieder trainieren kann!! Ne, leider nicht, aber es tut wirklich gut. Bei so vielen Nachrichten habe ich schon fast ein schlechtes gewissen, dass es “nur” son Tossydingen ist :D Weiterlesen

Schönwetter – Donnerwetter – Ruhrbikefestivalwetter :)

Nach 2 Jahren Marathon-Abstinenz durch Genehmigungshickkack, sollte in diesem Jahr wieder der legendäre Ruhrbikemarathon in Wetter sein Comeback feiern! Mit leicht geänderter Strecke, versprach der Veranstalter (RSC Tretlager Wetter), ein harte und technische Strecke, die mich vor allem durch die Höhenmeter in eine leichte Schockstarre versetzte. 54 Kilometer – 2000 Höhenmeter! Beim Lesen der Daten bildet sich das erste Laktat in der Beinmuskulatur!
Donner-WETTER! Da muss ich dabei sein!! :D Weiterlesen

Garmin Velothon Berlin – Da bisse ersma baff wa!

Garmin Velothon Berlin – dit zweitgrößte Jedermann-Radrennen in Europa mit eenem Teilnehmeraufjebot von 13.000 Veloliebenden!
Dit is een Radsportfest! Da bisse ersma baff wa!

Die janze Vorwoche lief ma wieder suboptimal. Ersma zwee Tage ne ordentliche Majenverstimmung und keene Ahnung wovon und damit och keen ordentlichet Training, aber dit kann ich ja! :D Weiterlesen

Velothon Berlin – echtn duftet Rennen wa!

“B wie Berlin, B wie Bombe, B wie BMC, B wie Startblock und hoffentlich B wie Bums in den Beinen!!” hieß es am Samstag in meinem Gruß aus Berlin. Am Sonntag war es dann ein “B wie BÄÄÄM”. Erste in der Altersklasse beim Velothon Berlin :). Mit der 5 schnellsten Zeit, aber leider nur ein 12. Platz in der Gesamtwertung, weil die ersten 10 Frauen nach Zieleinfahrt gewertet wurden. Aus der Spitzengruppe von Block B, war die Spitze aus Block A leider nicht mehr zu holen auf den kurzen 60 Kilometern, aber es hat sau viel Bock gemacht. Weiterlesen

14. CANYON Rhein Hunsrück MTB Marathon

Stille Wasser sind tief! Vor allem in Rhens es beim 14. CANYON Rhein Hunsrück MTB Marathon. Nach den letzten Wochen voller Regen, gab es in den Höhen von Koblenz eine Menge neuer Seen zu entdecken. Besonders mit den Füßen :-D oder auch gern mal bis zum Knöchel im Wasser. Von Oben gab es dafür endlich mal eine gehörige Portion Sonnenschein.
Sonne, viel Matsch und eine wirklich tolle Veranstaltung: Genau die richtigen Bedingungen endlich die MTB-Saison zu eröffnen. Weiterlesen

Noch ein paar total verspätete Zeilen zu Rund um Kölle

Ist jetzt auch schon was her, aber ich musste erst mal Urlaub machen.
So komme ich leider jetzt erst zum schreiben :-)

Das erste Rennen sollte also ein Rennradrennen werden. Leider bin ich die ersten Marathons mit Viren und Bazillen um die Wette gefahren, sodass der Saisonstart in Köln beim Straßenklassiker stattfand. Kellerwald, Sundern und Riva sind schon ausgefallen.  Weiterlesen

Langenbergmarathon 2012 – Startschuss Winterpause

Der letzte MTB-Marathon der Nutrixxion Marathon Trophy und auch der letzte Marathon der Saison. Die Umstände ließen vermuten, dass trotz des kalten und nassen Wetters viele Fahrer am Start sein würden. Und so war es auch. Für die Teilnehmer der Trophy , ist die Rennteilname sogar Pflicht, um gewertet zu werden. Insgesamt fanden also 673 Fahrer und Fahrerinnen den Weg ins Ziel.

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13. CANYON Rhein Hunsrück MTB Marathon

Da hat sich das Hickhack um die Lizenz doch wirklich gelohnt! Statt dem Rursee-Marathon, habe vergangene Woche noch einen Startplatz für den Rhein Hunsrück MTB Marathon bei Koblenz gebucht, da der Start für Lizenzler beim Rursee-Marathon leider nicht gestattet war. Ist bestimmt eine tolle Veranstaltung, aber der Marathon heute in Rhens hat mich wirklich zum Staunen gebracht. Weiterlesen