Dat erste Trainingslager! Das “girls race camp” im MA-13

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Also ich bin völlig vonne Socken! Eigentlich wollte ich nen netten Bericht zur Breitensport CTF in Witten tippern, aber da ich doch nich da war, fällt der wohl aus. Dann hätte ich noch Linsensuppe aufm Blogstundenplan stehen, aber nach so ner Seitenexplosion kann ich Euch doch keine Linsensuppe kredenzen! Da haut ja die Hälfte wieder ab! :D
Wenn et watt angemessenes gäbe, dann wär et sehr süß, hätte fünfzich Stockwerke und man könnte aktuell fünfhundertundfünfzehn Stücke draus schneiden – falls man mit der Säge durch die 10 Zentimeter dicke Schokischicht kommt! Vielen Dank für die vielen Klicks auf der Facebookseite, ich bin echt platt! – Apropos Klicks! Ich weiß jetzt wer wann ins Bett geht und wer wann aufsteht! Mal sehen an wen ich die Daten verkaufen kann. :D Weiterlesen

Support your local bikeshop!

Appetit holt man sich draußen! Gemampft wird Zuhause!

Support Radsport Rauer

Ohne local Bikeshop, würde mein Bike quieken, schleifen, klappern und kloppen! Allet gleichzeitig!
Ohne local Bikeshop, hatte ich noch weniger nen Plan vonne Technik, als eh schon!
Ohne local Bikeshop, hätt ich schon ziemlich viele local Nervenzusammenbrüche gehabt. Wahrscheinlich mit nem schlimmen Ende.
Ohne local Bikeshop hätte ich kein Fahrrad, wär ich nicht zum Biken gekommen, hätte ich viele tolle Menschen nicht getroffen, hätte viel Kaffee versäumt, viele Thekengespräche vermisst, wär ich nie 24h-Rennen in Duisburg gefahren, wär ich also nie aufs MTB geraten, hätte ich nie Staub gefressen und Blut geleckt. Ich hätte also wohl ziemlich viel verpasst! :D

Bei mir heißt der local Bikeshop Radsport Rauer. Thomas und Martin haben Schmiere für´s Bike, Speichen fürs Rad, Kaffee für de Jule, nen Not-OP für schlimme Fälle, erste Hilfe für spontane Missgeschicke und Nerven für Langzeitprojekte und für mich :D – dat heißt schon wat!

DANKESCHÖN – FÜR ALLES!

Alles muss raus! 17. Bikebörse für Schäppchenjäger in Essen

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Am Sonntag gehen wieder Bikes an die Börse! Und Klamotten und Teile und allerhand nettes Gedöns rund ums Bike! Hier bekommt man allet wat der eine im Keller findet und die andere im Schrank vermisst! Nicht nur die Pottdownhillkönigin Antje Kramer und die Freeride und 4X Power-Flower-Mädels, sondern auch Downhillexperten wie Nino Antic und Gino Schlifske haben ausgemistet!  Weiterlesen

Schaukelfreude Deluxe!

heimatpottentialDie meisten Tage sind zu kurz für allet. Jede Menge Zeuch verstoppt so einige der 24 wertvollen Stunden vom Tach, sodass man sich manchmal wünscht, dat Müdigkeit und Schlafen endlich abgeschafft werden. Man müsste einfach mal weniger machen. Klar. Dat Problem? Ich kann mich von nix trennen. Allet is toll! Und wat da auf alle Fälle dazu gehört, ist der Blog von Juli(ane Helmke). Dafür lasse ich auch ne Portion Schlaf ausfallen und radle als Zombiejule durchn Pott. :D Weiterlesen

Die tollste Schaukel vonne Welt!

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Hollywood??? Pf. Wer brauch schon Hollywood! Wir ham selbst genug Wood! Ruhrpottwood! Und wer brauch schon ne Hollywoodschaukel, wenn man auch ne Ruhrpottschaukel haben kann!? Inne freien Natur und an einem der schönsten Plätze oberhalb von unserem beliebtesten Essener Sport- und Freizeitteich. Der Baldeneysee hat ja schon so einige Qualitäten und ich kenne auch ne Menge davon, aber da hat mein Herz am vergangenem Wochenende, sogar Purzelbäume geschlagen – bevor es geschaukelt ist :-).
Eine schöne Aussicht, zwei Strippen und nen Brett und ein Kumpel mit nem guten Einfall! Und Zack isse feddich: Die Ruhrpottwoodschaukel :D Weiterlesen

Interessante Suchbegriffe …

suchbegriffe und Fragen, die Radsportinteressierte-Websurfer ins Googlefenster gehackt haben und auf meinem Blog gelandet sind :D Google-Analytics ist nicht nur prima für Webseitenanalyse!

Ich hoffe die Besucher haben die gewünschten Antworten gefunden :D
Ansonsten hier meine kurzen Bemerkungen, zu meiner Auswahl, an spontanen Lieblingssuchbegriffen – für genaue Erläuterung bitte über das Kontaktformular melden :D Weiterlesen