Artikel der Kategorie ‘CTF und RTF’

Kettwiger Hügeltour

Nach den ersten erfolgreichen Einheiten in der Natur, stand am 27.09. die Kettwiger Hügeltour an. Nachdem ich letztes Jahr wg. meinem Knie zwangsaussetzen musste, hat es mit der Genesung in diesem Jahr pünktlich geklappt :). Immer noch mit Rucksackverband zum stabilisieren, aber dabei! Und es war so herrlich! Traumwetter und eine der schönsten Strecken die unser Umland zu bieten hat! 1127 Teilnehmer sind da wohl Beweis genug. Aber der TV Kettwig hat mit seinen fröhlichen Mitgliedern, den super Verpflegungen und toller Stimmung auch ganze Arbeit geleistet. Es hat einfach rund um Spaß gemacht!

Die 1350 hm auf 115 km (HIER zum anschauen) sollten für mich erstmal reichen. Im nachhinein ärgere ich mich etwas, nicht doch die 157 km gewagt zu haben, denn es lief wirklich erstaunlich gut –aber man muss es ja auch nicht übertreiben (auch wenn‘s schwer fällt), der Knochen wächst ja grad zusammen… mit Hin- und Rückfahrt waren es dann aber auch 150 :-)
Das Höhentraining zweimal pro Woche und dieses im Gegensatz dazu grausame Training auf der Rolle zu Hause, haben sich ausgezahlt. Ich bin wirklich froh! Ohne den ‘Ausgang’ zu den Bewegungsfeldern wären meine Tapeten wahrscheinlich angefressen ;-) -das hat wirklich sehr geholfen!

Örag Mounty Tour mit Rudi Altig!


Presseinformation:

ÖRAG Rechtsschutz lud ein zur Mounty-Tour im Essener Ruhrtal!
Radeln mit dem Weltmeister
Düsseldorf, 6. Juli 2009 – Gemeinsam mit Radsport-Legende Rudi Altig erkundeten gestern etwa 20 Hobbyradler der ÖRAG Rechtsschutzversicherung das Ruhrtal im Essener Süden. Unter dem Motto „Zwischen Kohle, Maloche und Kulturhauptstadt“ traten die Mitarbeiter des Rechtsschutzversicherers der Sparkassen-Finanzgruppe auf der Mounty-Tour nicht nur kräftig in die Pedale, sondern machten sich auch ein Bild vom Kulturwandel in der Region. Zwei verschiedene Touren von 30 beziehungsweise 60 Kilometer Länge und mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad führten die Pedalritter auf Forst- und Waldwegen durch die Natur. Geführt wurden sie von drei Guides des lokalen Radsportvereins Sturmvogel-Essen. Im Teilnehmerfeld band sich mit Rudi Altig gar ein waschechter Rad-Weltmeister, der das berühmte Trikot mit den Regenbogen-Farben 1966 im Straßenrennen auf dem Nürburgring gewann.

Trotz seiner rund 70 Lenze war der Überraschungsgast auch am Sonntag im
Ruhrpott ganz vorne mit dabei und motivierte die Mountain-Biker. Vorstand und
Betriebsrat der ÖRAG hatten, inspiriert durch ähnliche Radsport Veranstaltungen der Sparkassen-Finanzgruppe, die Idee zum Mitarbeiter Event. Begeistert vom Erfolg hoffen Sie nun, dass sich die Tour zur Unternehmenstradition entwickelt.

Das Foto links hat Rudi Altig noch mit uns aufgenommen. Die Chance durfte ich mir natürlich nicht entgehen lassen. Wirklich ein sehr sympatischer Kerl. Er ist die Tour ganz cool mit Jeans und Nike-Laufschuhen auf einem Treckingrad gefahren: “Für 30 Kilometer ziehe ich mich doch nicht um” -alle anderen Teilnehmer mit Radklamotten und Klickpedalen. Einen Flaschenhalter brauchte er auch nicht und schwitzen? Doch nicht mit unter einem Gramm Körperfettanteil. Das habe ich gelernt ;-)
Das Foto rechts zeigt die Gruppe die ich mit Thomas (Bildmitte) begleitet habe. Ein supernetter Haufen und für Waldunerfahrene wirklich mutig und fit!! Thomas hat die Tour mühevoll bis ins kleinste Detail organisiert und super umgesetzt :-)

CTF vom SV Steele

Heute fand die CTF vom SV Steele statt. Herrlich! Ich weiß nicht wie die das machen, aber die Lieben habe immer das perfekte Wetter und so trieb es 1001 Biker an diesem schönen Sonntag morgen an die Ruhr. Mit den Kilometern von Sundern in den Beinen fuhren wir eine lockere Runde. Die technisch anspruchsvolle Strecke von 71Kilometern und 1500 Höhenmetern bestritten wir in 4Stunden. Zu meiner Freude konnte ich feststellen, dass ich technisch durchaus einen kleinen Quantensprung nach vorne gemacht habe. Kein Sturz und bis auf eine kleine Ausnahme auch alles gefahren. Im letzten Jahr habe ich auf der Strecke verhältnismäßig viel geschoben! Da war die Freude natürlich groß :-)

GPS-Track

Tobi, Jule und die ersten vier RTFs

Die RTF Saison hat auch wieder begonnen und so konnte ich schon die ersten RTF Kilometer und Punkte sammeln. Zusammen mit Tobi bestritten wir 120km in Ratingen, 100km bei der HömmaRTF vom Sturmvogel Essen und 130km bei den Radsportfreunden Bochum. Am Karfreitag war die RTF zum Saisonstart der ERG1900 mit knapp 80km. Allesamt tolle und vorallem schnelle Touren bei bestem Wetter. Zum Beginn der Saison bilden Tobi und ich ein schnelles Team. Manche Leute haben ja verzweifelt versucht an uns dran zu bleiben ;-) Herrlich :-)! Ich freue mich schon auf die nächsten schnellen Kilometer und auf jede Menge Spaß auf der Straße! Vielleicht ja auch mal wieder zu dritt?? Also auf bald!