Artikel der Kategorie ‘Info’
Frühling
Wenn die erste Rotznase des Jahres endlich durch is und man riechen kann wie die Natur erwacht, wenn man die Käsestelzen endlich ohne Verpackung an die Luft lassen kann, wenn man sich über die ersten Buschschrammen anne nackigen Ärmkes freut, wenn anhalten mit rumchillen wieder Spaß macht, weil man nicht gleich einfriert und man ne Fratze zieht, weil die Sonne blendet …
Dann ist MTB Frühling <3
Mountainbikeweiberfotoshooting
Datt letzte Wochenende war großartig. Und ich bin dabei nicht mal nen Meter Rad gefahren. Dafür isset aber umso geiler, wo mich datt Radfahren trotzdem so hinbringt. Et is schon son bissken wie Radeln auf Wolken, weil ich manchmal gar nicht glauben kann, watt ich allet erleben darf. Das Glück ist manchmal so nah. Und dafür bin ich so dankbar! Wie gestern. Ich musste mich zwischenzeitig immer mal wieder erwischen wie ich grinsend, einfach nur da saß und Spass hatte. Spass hatte anner Freude. Weiterlesen
Antritt – Pläuschken über’s Pottradeln
Ich durfte nen Pläuschken mit Antritt: Die Fahrradsendung auf detektor.fm (FB) über das Radeln im Pott halten. Ich kann mich selbst nicht hören, aber vielleicht könnt ihr die 5 Minuten ertragen ohne bekloppt zu werden :-D”In der Ausfahrt des Monats teilen Hörer mit uns ihre schönsten Raderlebnisse. Im März sprechen wir Jule aus Essen übers Radfahren im Ruhrgebiet und den Gardasee des Potts.” HIER GEHT’S LANG
Ich möchte mich beim Antritt-Team für das tolle Angebot bedanken, die Aschewolke, die in vielen Köppen noch überm Pott hängt, etwas zu lichten :-)! Grün isset hier! Berge ham wa auch! Auch welche die nicht Halde heißen – aber die sind auch toll <3
Zeig ich euch auch gern persönlich – natürlich aufm Rad!! :-)
#lovecyclingandtalkaboutit
Sorry. Wichtig. Offtopic.
Wehret den Anfängen? Wir sind schon mittendrin.
www.lavievagabonde.de
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Meine neue Rennpfeile im Test :-)
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Linsensüppken | tolles Früchtchen!
Die Linse! Nen Hülsenfrüchtchen is dat. Trockener Boden und ungünstige klimatische Bedingungen sind null Problemo für die hochwertige Eiweißbombe! Außerdem isse fettarm, ballaststoffreich und beherrbergt sieben von neun essentiellen Aminosäuren. Esst ihr nen Vollkornbrot dazu, bekommt ihr auch noch die fehlenden zwei! Auch Vitamine und Mineralstoffe, die wichtig für den Organismus sind, sind hier zu finden (B-Vitamine, Eisen, Selen und Zink).
Außerdem is die Linse watt für Sparfüchse. Sicherlich stehen schon wieder ein paar Biketeile oben auffe Einkaufsliste und damit ihr auch schnell auf euren Hobel kommt, dauert dat Abarbeiten der Bauanleutung für dat Süppken nur 20 Minütchen! Guten Hunger und besten Appetit! Weiterlesen
2016 – ich fang mal mit Saisonplanung an :)
Heute fliegt der Regen horizontal am Fenster vorbei :-). Zeit sich die Saison mal genauer anzuschauen. Die Zeit fliegt ja ähnlich schnell wie der Regen da draußen :-D … Schwupps steht man an der Startlinie, die Augen tränen in der Startölwolke und man fragt sich wo die Winterpause hin ist, während sich die Oberschenkelmuskulatur schon beim Gedanken ans Renntempo verkrampft. Man hat ja schließlich noch gar nicht richtig trainiert! Hach watt freu ich mich auf den Augenblick :-D
Bissken Zeit is ja glücklicher Weise noch. Und vielleicht fliegen die Beinchen bis dahin ja auch endlich mal wieder. <3
Tschö 2015
Es sind weniger Kilometer in diesem Jahr, aber dafür so viele tolle Momente, das ich die nächsten 3 Jahre damit füllen könnte.
Die Basis für alles ist die Gesundheit. Was man für ein Haus darauf baut muss jeder für sich entscheiden, aber das Schöne an so einem Haus ist, dass es niemals fertig ist und dass es immer viele helfende Hände gibt die mitbauen, stützen und miterleben. Dass man nicht nur sein eigenes Haus baut, sondern auch auf anderen Baustellen hilft. Fröhliche Momente schenken. Weiterlesen