Artikel der Kategorie ‘Info’

Ruhrpott 4X – Veranstaltungstipp

Da wo es um „Waschbretter“, Kurven, Sprünge, Wellen und Kompressionen geht, geht es um Four Cross. Und zwar diesmal direkt im Pott! Quasi direkt vor der Haustür! Die Essener Innenstadt wird Austragungsort für eine der spannendsten Disziplinen im Zweirad-Geländesport!
4X Wettkämpfe werden im K.o-System ausgetragen. Am Startgatter stehen meist vier (aber auch zwei, sechs oder acht Fahrer), von denen jeweils die Hälfte die nächste Runde erreicht. Weiterlesen

Westfalen-Winter-Bike-Trophy 2012

Wer auch in der nass-kalten Jahreszeit nicht auf Rad-Veranstaltungen verzichten möchte, ist bei der  WWBT an der richtigen Adresse.
Da ich selbst noch an keiner CTF aus der Trophy teil genommen habe, würde ich mich über Erfahrungen und Meinungen freuen. Ich hoffe aber, von der ein oder anderen CTF auch aus eigener Erfahrung berichten zu können.

Bei der WWBT handelt es sich um einen Weiterlesen

Ankündigung

Hallo hallo hallo. Als ich 2008 angefangen bin, diesen Blog zu schreiben, hätte ich nicht gedacht, dass ich kurz vor Weihnachten 2011 noch immer schreibe, geschweige denn Rad fahre. Ich wollte das Projekt Radfahren festhalten und vor allem Freunde und Familie daran teil haben lassen. Alles irgendwie spannend und eine ganz neue Welt in die ich da eingestiegen bin. 3 ½ Jahre Radsport und es will nicht aufhören :-). Es hat sich viel verändert in dieser Zeit und darum muss sich jetzt auch hier mal was tun. Weiterlesen

NRW CTF-Cup 2012 und CTF Steele

Die vorläufigen Termine für den NRW-CTF-Cup stehen seit einigen Wochen auf der Cup-Webseite. Mit acht CTF-Veranstaltungen verspricht der Cup auch im Jahr 2012 wieder einige gelungene Kilometer über Stock und Stein. Leider ist mein persönlicher Favorit und sicherlich auch der vieler anderer, die Mounty Tour vom SV Steele nicht mehr zu finden. Die CTF die von Jahr zu Jahr immer mehr Teilnehmer gewann und im vergangenen Jahr über 1400 Biker nach Essen-Steele lockte, ist beim Cup nicht mehr dabei. Das die Weiterlesen

Offizielle MTB Teams 2.0 :: Korrekturen BDR

Die amtliche Bekanntmachung des BDR zur Meldung von nationalen MTB Teams vor knapp 4 Wochen hat zu vielen Diskussionen geführt. Es muss wohl auch viel Kritik beim BDR aufgelaufen sein, so dass die amtliche Bekanntmachung nochmals überarbeitet wurde und einige fragwürdige Regelungen zu Gunsten der Sportler geändert wurden.
Laut BDR geht es darum einen verwaltungstechnischen Überblick zu schaffen, um Einfluss nehmen zu können Weiterlesen

offizielle MTB-Teams auf nationaler Ebene

Ab der nächsten Saison wir es erstmalig auch offizielle MTB-Teams geben (müssen?!?!). Der Unterschied zu den bisherigen Teams besteht darin, dass Sie jetzt auch beim BDR angemeldet werden müssen. Kürzlich habe ich mich noch mit jemandem darüber unterhalten, wie angenehm es doch im Gegensatz zum Rennradsport sei, bei den MTB-Rennen Trikotfreiheit zu haben. Bei Lizenzrennen auf der Straße ist es so, dass man die Wahl hat zwischen seinem (beim BDR) Weiterlesen

Nutrixxion Marathon Trophy 2012

Die Renntermine für die Nutrixxion Marathon Trophy powered by FALKE sind seit kurzem online. Ein bisschen was hat sich zu diesem Jahr geändert. Die Stadt Hagen pausiert mit dem 2/3-Stunden Rennen und dafür wird der 3-Täler-Marathon in Titmaringhausen zur Trophy zählen. Mir kommt dieser Tausch sehr entgegen, da mir das Rennen in Hagen nicht so liegt. Allerdings ist es auch schade um die familiäre Atmosphäre und die tolle Stimmung an der Strecke. Weiterlesen

Seminar Ernährung im Radsport

Essen!!! Mein Lieblingsthema :D also gleich nach Radfahren ;-). Kommt vorbei und habt einen leckeren Abend mit uns!

Ausschreibungstext:
Gesund und fit auf dem Rad! Essen bedeutet Genuß und das soll auch bei einer ausgewogenen gesunden Ernährung so bleiben. Unsere tägliche Ernährung hat große Auswirkungen auf unsere allgemeine Leistungsfähigkeit. Wie ernähre ich mich, um auch beim Training die besten Anpassungen zu erzielen? Wie komme ich leistungsfähig durch den Alltag, damit ich mich auch nach dem Job zum Training motivieren kann. Das Team von bewegungsfelder bietet viele neue Informationen und kleine alltagstaugliche Leckereien zum Ausprobieren und Kosten der gesunden Powerfood, zusammen mit der Essener Radsportgemeindschaft.

Wann? Mi. 23.11.2011 um 19 Uhr
Wo? Lehrküche in Essen Borbeck
Die genaue Adresse wird den Teilnehmern nach Anmeldung mitgeteilt.

ACHTUNG! Anmeldung bis zum 15.11.
unter Kontakt oder per Mail an ketterechts@erg1900.de
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt!! Vereinsmitglieder haben Vorrang!
Nichtmitglieder der ERG zahlen einen Teilnehmerbeitrag von 10 Euro.