Die letzten 12 Monate hatte ich mir sicherlich anders vorgestellt, als es dann nachher tatsächlich gekommen ist. Im Winter hatte ich noch mit Knieproblemen zu kämpfen und durch die Abschlussprüfung konnte ich nicht wirklich den gewünschten Trainingsumfang erreichen, um eine gute erste Saisonhälfte zu fahren. Kein Rund um Köln, stattdessen Formeln und Gesetze. 2 Tage nach den Abschlussprüfungen bin ich dann in Sundern-Hagen an den Start gegangen. Dort gab es die erste tolle Überraschung: Mit bloß 12 Sekunden Rückstand, Platz 2 in der Dameneliteklasse auf der Halbmarathondistanz. Erstes Rennen und gleich aufs Treppchen (dabei war ja „eimal auf dem Treppchen stehen“ eines meiner Ziele für dieses Jahr).
Nach dem Erfolgserlebnis ging es dann erst einmal mit Angina weiter, um kurz darauf in Saalhausen mit eingeklemmtem Nerv im Nacken am Streckenrand zu stehen. Den ersten NRW-Cup, einige Wochen später, musste ich in Runde 3 von 5 wegen Sturz und Defekt vorzeitig beenden. Die schlimmste Erfahrung dann beim Ruhrbikefestival in Wetter: Rückenschmerzen kurz nach dem Start. Mit Mühe, Not und fest zusammen gebissenen Zähnen ins Ziel gekämpft.
Zurück auf der Straße, lief es bei den Bezirksmeisterschaften in Krefeld wieder super und ich konnte zum zweiten mal auf dem Treppchen ‚Platz’ nehmen. Mit Position 3, Pokälchen, Titel und wohl dem breitestem Lächeln des Tages, bin ich überglücklich abgezogen. 64 Kilometer auf 40 Runden ist schon Drehwurmverdächtig und ich war so froh das Christian und Tobi zur Stelle waren.
Ein weiteres Highlight war dann sicherlich noch die ÖRAG Mounty Tour im Juli, die ich als Guide begleiten durfte –Danke noch mal Thomas. Es war ein toller Tag, mit vielen tollen Menschen und Eindrücken und Rudi Altig zu treffen und zu erleben, ist wohl für jeden Radsportfan ein tolles Erlebnis.
Im Juli entstand auch der Kontakt zu Bewegungsfelder in Kettwig und mein Training bekam endlich Struktur. Mit Trainingsplan und Einheiten in der Höhenkammer habe ich mich richtig super auf meinen Jahreshöhepunkt vorbereiten dürfen und so bin ich irre fit in Bochum an den Start gegangen. Das war wirklich spitzen Vorbereitung!
Der eigentliche Saisonhöhepunkt, wurde dann aber leider zum Saisonaus. Gerade 2 Kilometer vor dem Ziel, bin ich in Führungsposition in einen Sturz geraten und brach mir sehr unsanft das Schlüsselbein. Das plötzliche Aus tut bis heute noch ganz schön weh. Ich weiß, ich hätte mir meinen Traum erfüllt, den Sieg geholt und damit den dritten Podiumsplatz in diesem Jahr. Die bittere Pille musste ich erstmal verarbeiten.
Viele Menschen haben in der Zeit an mich gedacht und das hat mir wirklich sehr sehr geholfen.
An Wettkämpfe nicht mehr zu denken, habe ich dann 14Tage nach dem Sturz (Mitte August) auf der Rolle die Saisonvorbereitung 2010 eingeläutet (Danke Tomas!)! Mit regenerativen Einheiten in der Höhenkammer war ich froh, Abwechslung zur Wohnzimmertapete zu bekommen und in sportlicher Umgebung ein super Training zu genießen. Weitere 4 Wochen später war ich zurück auf der Straße. Die Kettwiger Hügeltour und die RTF in Kupferdreh bin ich noch mit Rücksackverband gefahren und ich habe die Zeit im Sattel wirklich sehr genossen (ich hatte mit einer Teilnahme an den Fahrten nicht mehr wirklich gerechnet).
Nun stecke ich seit einigen Wochen im Wintertraining,auch auf dem MTB (allerdings weniger im Gelände) und sogar das Laufen ist zu meinem Freund geworden. Die Leistungsdiagnostik hat ein gutes Fundament für 2010 bestätigt und ich bin sehr motiviert in… äääähm nein AB Sundern wieder anzugreifen –ich kann es kaum erwarten!
Noch die Zahlen:
90 Tage Krankheit
84 geplante Ruhetage
131 Trainingstage an der Luft
35 Stunden auf der Rolle
16 Stunden in der Höhenkammer
9 Laufeinheiten
436 h Training
Zusammengerechnet sind es dann 9703 Kilometer in der Natur und ca. 1377 Rollenkilometer.
Auf letzteres würde ich in diesem Ausmaß 2010 sehr gerne verzichten! ;-)
Ich freue mich auf viel Radsport mit euch allen! :-)